Adira Kesuma A.Md.Kep

Penulis

Adira Kesuma adalah seorang penggiat gaya hidup sehat dan penulis konten kesehatan yang berdedikasi untuk menyederhanakan informasi medis yang kompleks menjadi panduan praktis sehari-hari. Dengan latar belakang Ahli Mudya Pratama yang menekuni bidang ilmu gizi / keperawatan / komunikasi kesehatan masyarakat,

82 artikel dipublikasikan

Lihat artikel Beranda

Artikel

Cara Sederhana Menciptakan "Me Time" di Tengah Kesibukan Keluarga 4 bulan lalu Tips Mencari Hobi Baru yang Tidak Menguras Isi Dompet 4 bulan lalu Cara Menghadapi Kritik dari Orang Sekitar dengan Kepala Dingin 4 bulan lalu Tips Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain di Media Sosial 4 bulan lalu Cara Mengatur Porsi Makan Sederhana untuk Menjaga Fokus Otak 4 bulan lalu Tips Memilih Tanaman Hias Indoor yang Mudah Dirawat (Penenang Hati) 4 bulan lalu Cara Menghindari Doomscrolling Saat Sedang Bosan 4 bulan lalu Tips Mendengarkan Musik yang Tepat untuk Menurunkan Stres 4 bulan lalu Cara Sederhana Mengatur Cahaya Ruangan agar Suasana Hati Membaik 4 bulan lalu Tips Menjaga Kualitas Tidur Meski Pekerjaan Sedang Banyak 4 bulan lalu Cara Menata Prioritas Saat Tugas Datang Bersamaan 4 bulan lalu Tips Fokus Bekerja di Tengah Kebisingan Rumah 4 bulan lalu